薬膳・漢方の毒出し食材大全 いつもの身近な食材184種 / 薬日本堂 【本】

出荷目安の詳細はこちら内容詳細長引く不調をリセットする。気になる体質をやさしく解説。毎日の食事に役立つ食材と食べ合わせがすぐわかる。日本最大の漢方相談薬局「薬日本堂」による“家庭でできる養生”のための決定版。目次 : この本では、毒出し食材をこう考えます/ 毒はなぜ溜まる？/ あなたの毒はどんなタイプ？/ 五臓六腑と五味五性を知る/ 毒出し食材の選び方（野菜/ きのこ/ 海藻/ いも/ 豆/ 果物/ 種実/ 穀類/ 肉・魚介・卵・牛乳/ 調味料・油・お茶・酒）/ 不調別さくいん/ 食材名さくいん