動じない練習 おやすみ前の1日1話／植西聰【1000円以上送料無料】

著者植西聰(著)出版社青春出版社発売日2022年04月ISBN9784413298025ページ数173Pキーワードどうじないれんしゆうこころがゆれないくせずけおやす ドウジナイレンシユウココロガユレナイクセズケオヤス うえにし あきら ウエニシ アキラ9784413298025内容紹介今の時代は、たくさんの情報があふれています。他人のひと言、日々のニュース、ショックなできごとなど…「ちょっとしたこと」にいちいち反応し、動揺していては、身がもちません。そこで知っておきたいのが「なにごとにも動じない心のコツ」です。自分軸をもち、たくましく、明るく、前向きに生きていけるようになる74の習慣を紹介します。例：「何がなんでも」と固執しない。あえて遠回りを楽しむ。感謝の言葉は意識して受け取る。※本書は2015年7月に海竜社から刊行された『心が揺れないクセづけ』を文庫化にあたって改題し、再編集したものです。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 楽天家の習慣をまねしてみる/2章 頭だけで考えるのをやめてみる/3章 どこかに逃げ道をつくっておく/4章 すでにある自分らしさに気づく/5章 目の前のことをちゃんと見る/6章 賢く、かつ素直に生きていく/7章 希望をもって未来へふみだす